Bewegen erleben bietet dir verschiedene Bewegungsformen an, bei denen mit Kräftigungs-, Stabilisations- und Dehnungsübungen dein Körper rundum gefordert wird.
Im Moment finden keine Stunden statt.
Für Massagen bin ich jedoch immer noch sehr gerne für Sie da.
In Wittnau biete ich Wellnessmassagen und Hot Stone Massagen zu flexibeln Zeiten an. Bei Intresse dürfen Sie mich gerne kontaktieren, damit wir miteinander einen Termin finden können.
Ich habe die dreijährige Vollzeitausbildung zur diplomierten Bewegungspädagogin SBTG an der Berufsschule für Gymnastik Ursula Dietrich absolviert.
Die Ausbildung basiert auf dem Chladek-Tanzsystem, welches als Grundlage für den Unterricht dient. Rosalia Chladek (1905-1995) entwickelte ein System, das den physikalischen und anatomischen Gesetzmässigkeiten zugrunde liegt und die moderne Tanztechnik und Bewegungsschulung zusammenfasst. Nebst Tanz und Gymnastik beinhaltete die Ausbildung:
Des Weitern habe ich diverse Weiterbildungen im Bereich Pilates, Rückengymnastik und Beckenboden gemacht.